انگور، يكي از خوراكي‌هايي است كه به هر شكل خورده ‌شود خواص بسياري براي بدن انسان دارد.
کشمش: اين نوع خشكبار حدود 60درصد قند دارد که قسمت بیشتر آن را فروکتوز تشکیل می‌دهد. کشمش همچنین میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که از این بابت با آلو و زردآلو برابری می‌کند. کشمش، تقویت‌کننده بدن است و اگر آن را مانند چای دم کنید و بنوشید به دلیل خلط‌آور بودن، برای نرم‌کردن سینه و گلودرد مفید است. انرژي آن از انگور بیشتر و براي بهبود بیماری‌های تنفسی، ذات‌الریه، بیماری‌های کلیوی، مثانه‌ای و کبدی مفید است.

شیره انگور: خوردن شیره انگور، ضعف عمومي‌بدن و ضعف احشا را معالجه و بدن را تقویت می‌کند. برای این منظور شیره انگور را با شیر گاو و کمي‌پودر بادام مخلوط نموده و روزانه 2 تا 3لیوان به بیمار بدهید تا قوای بدنش را سریع‌تر به‌دست آورد. خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمي ‌پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است و معالجه تا بهبودی باید ادامه داده شود. برای درمان کک‌‌و‌مک، شیره انگور را به‌تنهایی یا مخلوط با نمک روی لکه‌ها می‌مالند.
روغن هسته انگور: روغن هسته انگور حاوی مقدار زیادی ویتامینE و امگا6 است. روغن دانه انگور به عنوان یک روغن گیاهی خوراکی با کیفیت بسیار بالا و موثر در کاهش کلسترول خون بالا شناخته شده است كه براي پخت‌وپز هم استفاده مي‌شود. روغن هسته انگور مانند دیگر روغن‌ها باید در جای تاریک و خنک نگهداری شود. اگر از این روغن به میزان خیلی کم استفاده می‌کنید، آن را در یخچال نگهدارید.
پژوهش‌های اخیر نشان داده که روغن هسته انگور باعث تنظیم کلسترول خون می‌شود و خطر ناشی از بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
روغن هسته انگور HDL(چربی خوب) را افزایش و LDL(چربی بد) را در خون کاهش مي‌دهد. روغن دانه انگور، یک منبع طبیعی از ویتامین E به‌شمار مي‌رود که برای حفظ و نگهداری سوخت‌وساز سلول‌ها در حالت طبیعی موثر و مفید است.
روغن هسته انگور، گرم‌کننده بدن و همچنين ضدیبوست است. از اين روغن برای نقاشی و تهیه صابون نیز استفاده مي‌شود. مالیدن روغن هسته انگور بر پوست بدن، کوفتگی و خستگی عضلات پس از ورزش را برطرف می‌کند. ماساژ دادن عضو سرمازده با روغن انگور مفید است.