زنبور گزيدگي

شروع بهار، آغاز افزايش حشرات و زياد شدن گزش‌هاست. گزش حشرات چون معمولاً در بدن انسان علائم حادي ايجاد نمي‌كند و فقط موجب قرمزي، خارش، سوزش و تورم محل گزش به‌طور جزئي مي‌گردد، اقدامات ما فقط منحصر به درآوردن نيش حشره (اگر در محل گزش مانده باشد) و گذاشتن يك كيسه يخ روي محل گزش محدود مي‌گردد تا از درد و التهاب آن كاسته شود. در صورت شديد بودن علائم بايد فرد را هرچه سريع‌تر به پزشك يا مركز درماني مجهز رساند.
زنبور گزيدگي: اين مورد بسيار شايع است ولي معمولاً خطرناك نيست، اما در صورت متعدد بودن تعداد نيش‌ها يا بروز حساسيت‌هاي شديد (آنافيلاكسي) مي‌تواند، كشنده باشد. گزيدگي در ناحيه سر و صورت نيز خطرناك است و مي‌تواند باعث ايجاد تورم در اين نواحي و انسداد راه‌هاي هوايي گردد.
مشاهده‌ سوراخ محل نيش و گاهي خود نيش در محل گزش
وجود درد، سوزش، قرمزي يا تورم در محل گزش
بروز علايم مسموميت مثل كاهش فشار خون، كهير
كمك‌هاي اوليه
ارزيابي اوليه مصدوم و كمك‌هاي اوليه ضروري در صورت لزوم در صورت وجود نيش در محل گزش، آن را به آرامي خارج كنيد.گذاشتن خمير تهيه شده از جوش شيرين و آب نيز مي‌تواند باعث كاهش درد در محل گزش گردد. در صورت مشاهده علايم واكنش‌هاي حساسيتي مثل كهير، نفس تنگي، كاهش فشار خون، خس‌خس سينه، كبودي لب‌ها (سيانوز) و ... بايد مصدوم را هرچه سريع‌تر به نزديك‌ترين مركز درماني منتقل كنيد.

گوش پاك‌كن،‌ ممنوع!

با اينكه نسبت به استفاده از گوش پاك‌كن براي تميز كردن گوش هميشه هشدارهايي داده شده، اما بازهم در همه خانه‌ها گوش پاك‌كن پيدا شده و اتفاقا به شكل نادرستي از آن براي پاك كردن گوش‌ها استفاده مي‌شود.
پوست گوش، نازك‌ترين پوست بدن انسان است و با فشارهاي گوش‌ پاك‌كن مي‌تواند زخم شود. در صورتي كه گوش ‌پاك‌كن زياد به داخل گوش برده شود به پرده گوش آسيب مي‌زند و اگر اين پرده پاره شود آسيب جدي به شنوايي فرد وارد مي‌شود.
مشكل ديگر‌ اين است كه چنانچه گوش، جرم داشته باشد با داخل كردن گوش‌ پا‌ك‌‌كن به داخل گوش، جرم‌ها به داخل گوش فرومي‌روند و به پرده گوش مي‌رسانند كه اين كار نيز ممكن است موجب كاهش شنوايي فرد شود.
بهترين روش تميز كردن گوش
براي خشك‌ كردن فضاي داخلي گوش پس از استحمام، فرد بايد دستمال كاغذي را لوله كند و براي خشك‌ كردن گوش آن را به داخل گوش ببرد.
جالب است بدانيد جرم قهوه‌اي گوش براي سلامت اين جسم لازم است، چراكه اين جرم روي پوست گوش لايه‌اي را ايجاد مي‌كند كه مانع نفوذ برخي از عفونت‌ها به داخل آن مي‌شود. در برخي افراد اين جرم يا خيلي غليظ يا خيلي زياد مي‌باشد و يا كانال گوش تنگ است كه در اين صورت جرم داخل گوش انباشته مي‌شود و بايد تحت نظر پزشك قرار بگيرد.
استفاده از گوش‌پاك‌كن جايگاهي ندارد، مگر به توصيه پزشك آن هم براي رساندن موادي به كانال گوش خارجي مثل پماد و قطره كه در غير اين صورت تجويز آن و استفاده خودسرانه جايز نيست.
از عوارض استفاده نادرست گوش‌پاك‌كن اين است كه به پرده گوش و كانال گوش آسيب مي‌زند و موجب التهاب، عفونت و خونريزي از كانال گوش مي‌گردد و مي‌تواند موجب التهاب غضروف‌هاي لاله گوش شود، بخصوص در افرادي كه خارش‌هاي مكرر گوش دارند.

غذاها ديگر مزه قديم را ندارد!

مدام بهانه مي‌گيرد،‌گاهي وقت‌ها كج‌خلق مي‌شود و روزهايي‌ هم از سر لجبازي با بچه‌ها، نوه‌ها و يا همسرش لب به غذا نمي‌زند. بچه‌ها معمولا براي خوراندن ميوه و يا لبنيات به پدر پيرشان دچار مشكل مي‌شوند، البته گاهي هم فكر مي‌كنند اگر پدربزرگ يا مادربزرگ زياد غذا نخورند يا يك وعده غذايي را حذف كنند اشكالي ندارد چون آن‌ها به خاطر سن و سال زياد و كم تحركي نياز آنچناني به غذا و مواد انرژي‌زا ندارند. شايد به همين خاطر باشد كه پدربزرگ هم وقتي دچار بي‌اشتهايي مي‌شود، كسي اصراري به غذا خوردن او ندارد.

همه اينها در حالي است كه متخصصان علم تغذيه معتقدند افراد در هر سن و سالي كه باشند نياز به برنامه غذايي و رژيم مناسب سرشار از همه مواد غذايي دارند، حتي وقتي كه پير و سالمند باشند. پس وقتي كه پدربزرگ يا مادربزرگ بي‌اشتها هستند، بايد براي آن‌ها نگران شد و رژيم غذايي‌شان را كنترل كرد. یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت سالمندان توجه به تغذیه آن‌هاست.

ادامه نوشته