برای یک مادر باردار، 9ماه حاملگی ممکن است پرچالش‌‌ترین ماه‌های زندگی‌اش باشد. در این دوران، تغییرات زیادی در بدن رخ می‌‌دهد و مادر باید بیش از همیشه مراقب چیزهایی باشد، که می‌‌خورد.

تحقيقات نشان مي‌دهد مادرانی که علاقه زیادی به خوردن غذاهای آماده دارند، ممکن است مغز کودک متولد نشده خود را به شکلی برنامه‌ریزی کنند که آن‌‌ها نیز در آینده به مصرف این نوع غذاها اعتیاد پیدا کنند.
مادران بارداری که غذاهای حاوی شکر و چربی زیاد مصرف می‌‌کنند، مغز جنین را طوری برنامه‌‌ریزی می‌کنند که به سمت این نوع غذاها تمایل نشان دهند. به این ترتیب این کودکان در آینده نمی‌‌توانند نسبت به خوردن غذاهای ناسالم مقاومت نشان دهند و به مصرف آن‌ها عادت می‌‌کنند. این تحقیقات همچنین می‌‌تواند نشان دهد که چرا بعضی از مردم نسبت به مصرف غذاهای ناسالم در مقایسه با دیگران علاقه بیشتری دارند.از سوي ديگر مادرانی كه در دوره بارداری خود هله‌هوله می‌خورند، درواقع خطر ابتلا به چاقی را در كودكان خود افزایش می‌دهند.
همچنین كودكانی كه از این مادران متولد می‌شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش كلسترول و فشارخون مبتلا می‌شوند. نكته قابل توجه این است كه نوزادان پسری كه از مادران هله‌هوله‌خور متولد می‌شوند، در مقایسه با نوزادان دختر چاق‌تر می‌شوند.
پزشكان می‌گویند: هر چند عوامل متعددی در بروز چاقی موثر است، اما به‌طور حتم تغذیه غلط مادران یكی از این موارد است.
به گفته آن‌ها هر چند پرهیز غذایی دشوار است، اما مادران باید از چندماه قبل از بارداری تا پایان دوره شیردهی از خوردن هله‌هوله خودداری كنند تا حداقل یكی از عوامل چاق شدن كودكانشان را حذف كرده باشند.