از مهم ترین عوارض اختلالاتی هورمونی در سنین مختلف، می توان؛ آكنه (جوش صورت(، نامنظم بودن قاعدگی ،درد و خون روی (خون ریزی) ماهانه ی شدید، قطع قاعدگی، چاقی، پرمویی (هیرسوتیسم)، خشكی پوست و ریزش بیش از حد مو، بعضی موارد نازایی و بالاخره یائسگی كه به طور طبیعی بعد از سنین 50 سالگی برای همه خانم ها پیش می آید را نام برد. عوارض یائسگی خود شامل گر گرفتگی، تعریق، مشكلات روحی، خستگی، اضطراب،پوكی استخوان، مشكلات قلبی، سردرد و كاهش میل جنسی است.

اكثر خانم هایی كه دچار اختلالات هورمونی و در نتیجه یك یا چند عارضه ی بالا می شوند، بر حسب نظر پزشك از هورمون شیمیایی كمك گرفته و برای مدتی كوتاه یا طولانی از هورمون درمانی استفاده می كنند كه اغلب برای آنها رضایت بخش بوده ولی عوارض این گونه داروها باعث نگرانی مصرف كنندگان در سرتاسر جهان است. هم چنین در بعضی موارد افرادی كه ممكن است در معرض سرطان قرار گیرند از مصرف این گونه داروها منع می شوند، بنابراین برای كمك به رفع اختلالات هورمونی لازم است خانم ها نكات مهم زیر را رعایت كرده تا ضمن مصرف حداقل دارو، بتوانند به سلامتی خود كمك كنند.

استرس:

فشارهای روحی روانی (استرس)، افسردگی و این گونه عوامل در ایجاد اختلالات هورمونی زنانه بسیار مؤثرند. بنابراین كاهش این گونه عوامل كه می تواند به صورت غیر دارویی و یا دارویی صورت گیرد دارای اهمیت است. راجع به این موارد به طور جداگانه در مقالات بعدی صحبت خواهد شد. به خصوص در مورد استفاده از داروهای گیاهی برای كاهش استرس و افسردگی در شماره ی آینده مقاله ای ارائه خواهد شد.

تغذیه ی صحیح:

بدین معنی كه خانم ها باید از مواد متنوع پروتئینی، قندی و چربی در حد نیاز و بدون افراط، به همراه میوه و سبزیجات تازه و حد وفور برای تامین آب، املاح، ویتامین ها و الیاف (فیبر) گیاهی محلول و نامحلول استفاده كنند. استفاده از میوه و سبزی های تازه به خصوص میزان فیبر مصرفی روزانه، درجلوگیری از یبوستكنترل چاقی عامل بسیار مؤثری است كه متاسفانه اكثر خانم ها به آن توجه ندارند. و چاقی دارای اهمیت است. هم چنین مصرف این مواد به خاطر داشتن فیتواسترول ها (استرول های گیاهی) در ارتباط با ساخت و تعادل هورمون ها در بدن كاملاً ضروری است.

تحرك:

نرمش و ورزش های متناسب مانند پیاده روی در هوای پاك، شنا، كوه نوردی و...برای سلامتی، تعادل هورمونی و

در مواردی كه اختلالات هورمونی ضعیف باشد، ممكن است رعایت عوامل بالا كمك مؤثری نماید و نیازی به دارو نباشد، ولی در اكثر موارد برای درمان به دارو احتیاج است.

عمده ترین داروهای امروزی سنتزی (مصنوعی یا شیمیایی) هستند كه در عین ایجاد اثر خوب، دارای عوارض جانبی نیز هستند. به همین دلیل در سالهای اخیر داروهای گیاهی با استاندارد جالبی عرضه شده اند كه ضمن تاثیر خوب و رضایت بخش ، بدون عوارض جانبی بوده و یا دارای حداقل عوارض هستند.

یكی از مهمترین داروهای گیاهی برطرف كننده ی اختلالات هورمونی خانم ها، دارویی است كه از گیاهی به نام «گیاه زنان» تهیه می شود. برای آشنایی با این گیاه و داروی مربوطه ادامه ی مقاله را مطالعه فرمایید.

وجود اختلالات هورمونی و به خصوص یائسگی كه امری طبیعی است و همه ی زنان بدان دچار می شوند،دانشمندان را مطمئن ساخت كه بشر قبل از وجود هورمون های شیمیایی كه بیش تر از چند دهه از عمر آنها نمی گذرد، حتماً از گیاهان دارویی و دارهای گیاهی برای مشكلات قاعدگی و یائسگی استفاده می نموده است. این تفكر باعث شده تا تحقیقات وسیعی بر روی گیاهان داروی مورد مصرف در رفع اختلالات هورمونی زنان در سالهای اخیر صورت گیرد. نتایج این تحقیقات درچند نقطه ی جهان نشان داد كه گیاهی با نام علمی VITEX AGNUS-CASTUS كه نام عمومی آن در جهان به «گیاه زنان» مشهور است . یكی از بهترین داروهای زنان بوده و قدمت مصرف آن به حدود دو هزار سال می رسد. در تحقیقات جدیدی كه در آمریكا صورت گرفته است،اعلام كرده اند كه نیمی از تجربیات استفاده از این گیاه مربوط به دو دانشمند ایرانی به نام های الكندی و سمرقندی در حدود هشت صد سال قبل بوده است. هم چنین دانشمندانی چون ابن سینا و رازی گیاه مورد نظر را به نام «پنج انگشت یا فلفل بری» معرفی كرده اند و راجع به اثرات درمانی آن بر روی مشكلات و اختلالات هورمونی زنان شرح داده اند.

هفتاد و پنج سال قبل، برای اولین بار از این گیاه در آلمان دارویی تهیه شد و حدود بیست سال است كه در آمریكا و تعدادی از كشورهای اروپایی نیز از آن ، داروهایی تهیه می كنند كه تا امروز از آن استفاده می شود. موفقیت این تجربه ی قدیمی باعث شد تا كشورهای پیشرفته و صاحب صنعت داروسازی، دست به تهیه ی داروهای مختلفی از «گیاه زنان» بزنند و روز به روز صنایع داروسازی جدیدتری برای تولید این دارو افزوده شوند.

داروی به دست آمده از «گیاه زنان» در ایران به نام VITAGNUS است. التبه فرآورده های مشابهی از «گیاه زنان» با نام های تجاری مختلفی، در سایر كشورها وجود دارد.

این دارو مدت دو سال است كه توسط صنایع داروسازی ایران تهیه می شوند و نام آن از همان نام علمی گیاه «ویتاگنوس» گرفته شده است. این دارو به شكل قطره و به عنوان داروی رسمی كشور در كلیه ی داروخانه ها در دسترس مصرف كنندگان قرار دارد. تحقیقات كلینیكی وسیعی كه در سالهای اخیر در جهان در مورد داروهای مذكور صورت گرفته، كلیه ی تجارب قدیمی را اثبات كرده و نشان می دهد كه VITAGNUS می تواند در موارد زیادی برای اختلالات هورمونی زنان مورد استفاده قرار گیرد و این درحالی است كه عوارض داروهای شیمیایی را دربر نداشته و تنها عوارض آن شامل آكنه، اسهال و خارش بدن (كهیر) در 2-1 درصد از مصرف كنندگان و خون روی بیش از حد طبیعی عادت ماهانه در روزهای اول تا سوم قاعدگی در حدود 5 درصد مصرف كنندگان است كه در موارد شدید این حالات، منجر به قطع دارو می شود.

موارد استفاده «ویتاگنوس» برای درمان بی نظمی قاعدگی، قطع قاعدگی، ناباروری كیست های تخمدان، مشكلات قبل از قاعدگی آكنه (جوش صورت)،چاقی هورمونی و مخصوصاً از بین بردن عوارض ناشی از یائسگی است. موفقیت این دارو در ناباروری طبق مقالات ارائه شده در جهان، حدود 25-20 درصد با طول مدت مصرف 6 ماه تا یك سال و در سایر موارد بیش از 90 درصد گزارش شده است . مصرف این دارو اصولاً با داروها و غذاها تداخل نداشته و از سن بلوغ دختران به بعد قابل مصرف است. این دارو بهتر است هم زمان با هورمون های شیمیایی مصرف نشود. ویتاگنوس را می توان از هر زمان شروع و یا قطع كرد و احتیاج به زمان مشخصی ندارد، هم چنین برعكس هورمون های شیمیایی، در زمان قاعدگی باید از آن مصرف نمود.

از نكات قابل توجه در مورد«ویتاگنوس» دیر اثر بودن آن است و در ماه اول مصرف نباید انتظار اثر چندانی را داشت. اثر دارو اصولاً سه تا چهار هفته پس از مصرف آن، شروع می شود و بعداز دو تا سه ماه به حداكثر می رسد.از آن جا كه دارو دارای مزه مطلوبی نیست و از طرفی چون می توان آن را با آب، آب میوه، شیر و یا هر ماده ی دیگری مخلوط كرده و مصرف نمود.

مقدار مصرف عادی، روزانه یك بار و به صورت 40 قطره در نصف استكان آب یا محلول دیگر بوده و در صورت لزوم می توان روزی دو نوبت و هر نوبت 40 قطره (جمعاً 80 قطره در دو نوبت مجزا) مصرف كرد. برای بدست آوردن نتایج مطلوب، بهتر است یك دوره ی 4 تا 6 ماهه از «ویتاگنوس» استفاده شود و در صورت لزوم می توان تا مدت ها آن را ادامه داد.

این دارو به علت بی ضرری، در تمام جهان بدون نسخه در داروخانه ها ارائه می شود و جزو فهرست داروهای OTC است. البته بهتر است مصرف كننده با پزشك خود مصرف كند.

مصرف دارو با معده ی خالی، در بعضی افراد ایجاد دل آشوب میكند كه در این صورت بهتر است همراه با غذا استفاده شود. با بررسی انجام چندین تحقیق كلینیكی در مراكز دانشگاهی، مشخص شده است كه استفاده از «ویتاگنوس» در دو سال گذشته در ایران، نتایج بسیار خوبی به بار آورده و به غیر از دو عوارض یاد شده، هیچ گونه عوارض جانبی دیگری از آن گزارش نشده است.


این لینکم پیشنهاد میکنم حتماً ببینید

http://www.iranhealers.com/modules.php?name=News&file=print&sid=2167